Qui sont les choses qui peuvent déclencher votre poussée d’aphtes

Les aphtes peuvent être provoqués par des aliments (et ça dépend de la physiologie de chacun d’entre nous). Pour ma belle-mère le camembert lui provoque ces petites ulcérations buccales d’autres les noix pas assez séchées.

Chaque personne a sa denrée à bannir

Donc pour éviter cette maladie d’aphte : la solution est de proscrire de mon alimentation les pommes mais je les adorent alors je continue à en manger, et je me soigne avec des huiles essentielles.

Quand l’aphte vient juste d’apparaître j’applique l’huile essentielle tea tree, en général il disparaît très vite.

Parfois, je m’y prend trop tard, alors là les aphtes sont plus tenaces. Alors j’utilise plutôt l’huile essentielle de Laurier noble.

Des aliments surtout acides à éviter. Effectivement, il vaut mieux ne pas consommer certains aliments qui vont accentuer les effets douloureux  :

  • le gruyère et les fromages à pâtes dures
  • les noix, noisettes, amandes et autres fruits oléagineux
  • les épices
  • les aliments acides : vinaigre, citron, cornichons, etc.
  • le café et le chocolat
  • Si les aphtes reviennent souvent, normalement, ils sont plutôt rares, il peut s’agir d’une stomatite aphteuse.

 

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Elle peut être le signe d’autres maladies. Il vaut donc mieux consulter son médecin si les aphtes récidivent.

Un déficit en vitamine B12 et en zinc ?

On a relevé un déficit en vitamine B12 et en zinc chez les personnes atteintes de stomaties affecteuses. Celles souffrant d’aphtes ponctuels pourraient aussi chercher du côté de ce manque précis en micro-nutriments, surtout disponibles dans les produits animaux et surtout le foie.

 

Selon wikipédia, il y a plusieurs causes des aphtes, on peut citer :

  • à la suite de proliférations de bactéries dans la bouche (exemple: doigts sales dans la bouches, etc)
  • après avoir ingéré certains composants (le plus souvent artificiels) ajoutées aux denrées alimentaires (exemple: conservateurs, etc)
  • en cas de stress
  • en cas de fièvre
  • en cas d’allergie à certains élèments (ex: noix, amandes, etc.)
  • à la suite de changements hormonaux
  • en cas de carence de vitamine B12,
  • en cas de carence de fer,
  • en cas de carence d’acide folique,
  • en cas de prises de certains médicaments contre l’angine,
  • en cas de morsure accidentelle,

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