Médecine douce : Apithérapie

Miel, pollen, gelée royale, propolis, cire et venin, les produits de la ruche sont bons pour la santé et on reconnait de plus en plus les vertus de l’apithérapie.

Depuis des millénaires
Pour plusieurs civilisations, les abeilles ont des fonctions spirituelles supérieures. Ainsi, elles seraient nées des larmes du dieu soleil pour les anciens égyptiens. Elles représentaient l’immortalité de l’âme chez les celtes. En Inde on pense que se sont des esprits qui s’enivrent au pollen.

Les vertus du miel
Grâce à une vingtaine d’études sur le miel et ses vertus on reconnait avec certitude ses qualités antibactériennes et cicatrisantes. Riche en antioxydants et en oligo-éléments, le miel est conseillé pour certaines maladies dégénératives.
Les études ont aussi montré que chaque miel a ses propres qualités. Par exemple, on conseille le miel de lavande pour ses propriétés antiseptiques et le miel de trèfle est bon pour stimuler le cœur.

Un miel qui se démarque
Le miel de manuka, issu d’un arbuste sauvage de Nouvelle- Zélande, intéresse de plus en plus pour ses qualités antibactériennes. Il pourrait lutter contre certaines bactéries résistantes aux antibiotiques.

 

Des produits santé
Le miel nous fait du bien mais les autres produits de la ruche offrent beaucoup de qualités. La gelée royale est utilisée pour renforcer le système immunitaire et augmenter la résistance générale. On préconise le pollen pour la régulation des fonctions intestinales. Quant à la propolis, résine végétales utilisées par les abeilles comme mortier, elle est recherchée pour son action antibactérienne et anti-inflammatoire. Le venin des abeilles a lui aussi été étudié, il serait utilisé en rhumatologie, en cardiologie et pour les maladies auto-immunes. Ce qui est exceptionnel avec ces produits c’est l’absence d’effets secondaires.

Du miel pour la beauté
Pour ses qualités apaisantes et parce qu’il est riche en sel minéraux on utilise souvent le miel pour s’occuper de sa peau.
En gommage, mélangez du miel avec du sucre brun et frottez doucement votre peau avec cette préparation. Vous pouvez aussi l’utiliser pour exfolier les lèvres et les débarrasser des peaux mortes.
Pour votre visage, les masques naturels à base de miel sont hydratants, nourrissants et même anti-âge : écrasez une demi banane et mélangez-la avec une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de yaourt nature. Étalez ce mélange sur votre visage et laissez agir pendant 20 minutes. Rincez votre visage avec de l’eau fraîche.

Pour nourrir et réparer les cheveux secs et abîmés, badigeonnez vos pointes avec un mélange de miel, huile d’olive et jaune d’œuf. Laissez poser pendant 30 minutes avant de les laver.

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