Archives de la catégorie: Nutrition

Les bienfaits de l’huile d’olive

Depuis des antiquités l’huile d’olive a été un élément de base en nutrition grecque. Il y avait trois qualités d’huile : La terre fraîche : était le nom donné à l’huile de la qualité supérieure faite à partir des olives vertes sans aucune application thermique. Second Feeling : était une huile d’olive de bonne qualité. … Continuer la lecture

Savez-vous les bienfaits du plasma de Quinton

Le Plasma de Quinton dite aussi l’eau de Quinton est une eau de mer, mais pas n’importe laquelle ! Suite à de nombreuses recherches, Quinton a déterminé certaines zones spéciales pour prélever cette eau : actuellement, elle est recueillie entre 10 et 30 mètres de profondeur, au large des côtes bretonnes, au centre de tourbillons … Continuer la lecture

Curcuma, curcumine et le traitement de l’inflammation et les douleurs

Le curcuma est une plante herbacée vivace originaire du sud de l’Asie. Son rhizome séché et réduit en poudre est une épice très populaire. Le curcuma est un des principaux ingrédients du cari, un mélange d’épices omniprésent dans la cuisine indienne. En Asie, on a depuis longtemps découvert qu’ajouter du curcuma aux aliments permettait de … Continuer la lecture

7 conseils pour supprimer l’inflammation chronique

Si vous êtes atteint des maladies chroniques (spondylarthrite ankylosante, diabète, maladies coronariennes, fibromyalgie, cancer, obésité, dépression ..), cela surement vous concernent. L’inflammation est un phénomène normal. Mais le problème avec celle-ci est quand elle est persistante. Et lorsque c’est le cas, ça se développe et déclenche une ou plusieurs maladies chroniques. Les 7 principales causes … Continuer la lecture

Spondylarthrite Ankylosante et Alimentation

La spondylarthrite ankylosante (SPA) est une maladie proche de la polyarthrite rhumatoïde. C’est un rhumatisme inflammatoire chronique qui touche surtout la colonne vertébrale (lombaires) et les articulations du bassin. Cette maladie évolue par crises très douloureuses. Avec le temps, elle cause une ankylose vertébrale. « la spondylarthrite est une maladie auto-immune que l’on peut contrôler … Continuer la lecture

A la recherche d’une recette pour maigrir naturellement

Si vous voudrez réussir à maigrir et assurer votre amaigrissement, vous ne devez pas retourner à votre première habitude de manger, vous devez reprogrammer votre façon de manger. Le secret de changement de votre habitude de nourriture a un régime productif est en réalité, de préparer un repas aussi sain au lieu d’exclure de votre … Continuer la lecture